春だなぁ

※このメールマガジンは現在ゆるく試運転中です

※改行位置などなにか不具合に気づいたら教えてください！

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せっかくメルマガを書くのにだれにも読んでもらえないと寂しいね、と友人知人にお願いしたところ、想像以上の多くの方に登録いただいて、妙に緊張している滝口夫婦です。

継続を第一目標にゆるく配信していくので、

「登録してても仕方ないな」

「興味ないな」

という方は遠慮なく解除してください！

ということで、今日もゆるいメッセージです。

この週末はいい天気でしたね。

近くの公園では花見をしている人たちがたくさんいました。

桜が咲く時期に意識していることが１つあります。それは、

・立ち止まって、

・桜の木を見上げ、

・「春だなぁ」と声に出して言うこと

なんじゃそりゃ、と思われるかと思いますが、不思議とこうすると春を楽しんだ気分になれます。

普段、歩いているとき、昨日の出来事やこのあとの仕事のことなど、

ついつい過去や未来のことを考えてしまいます。

でも、声に出して言うときだけは、いま・ここ（now & here）に意識がいくんです。

いま・ここを意識することが人生を楽しむコツ、な気がします。

ぜひ、今日、桜を見かけたら「春だなぁ」と言ってみてください。

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